Empleo

Así puedes superar con éxito una entrevista laboral por competencias: Método STAR

Afrontar este tipo de entrevistas es todo un reto. Para ello, tienes que prepararte mentalmente para llevar certeramente este momento.

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Después de unos meses buscando empleo, te llaman para una entrevista de trabajo ¡Por fin! Ha llegado tu momento, parece que todas las acciones que has ido llevando a cabo empiezan a funcionar.

Es justo en ese momento cuando te entran los miedos: ¿Sabré hacerlo? ¿Qué me preguntará? ¿Sabré contestar a las preguntas del reclutador correctamente?

Tranquilo, que no cunda el pánico, porque en este artículo te traigo un método que te va ayudar a abordar una entrevista de trabajo con muchas garantías de éxito: el método STAR. Sigue leyendo que esto te interesa.

¿Qué es el método STAR?

El método STAR es una técnica que te permite hablar de tus experiencias y presentar tus cualidades y habilidades mediante la demostración, al tiempo que ayuda a los entrevistadores a evaluar tu comportamiento y tus actitudes frente a diferentes situaciones en el ámbito laboral.

Por tanto, es una técnica que pueden utilizar tanto los candidatos como los reclutadores.

Vamos a desgranar sus siglas para que puedas entenderlo mejor:

S de situación

Se trata de describir una situación profesional en la que te hayas encontrado alguna vez a fin de demostrar que posees una determinada cualidad o habilidad.

T de tarea

Aquí toca definir tus tareas y objetivos en relación con la situación que has descrito.

A de acción

Enumera las acciones que llevaste a cabo para completar dicha tarea.

R de resultado

Debes ser capaz de presentar los resultados obtenidos mediante un balance donde se incluyan las cifras más importantes.

Te muestro gráficamente esta técnica:

¿Cuáles son las ventajas que presenta el método STAR?

Algunas de las ventajas de esta técnica son:

  • Estructura mejor tu presentación: ya que sólo tienes que hilar tu historia siguiendo el orden que te he detallado con anterioridad.
  • Presenta cada una de tus habilidades en el momento adecuado.
  • Mejora tu capacidad de expresión: ya que seguir este orden te dará las habilidades de expresarte de forma que captes de forma inmediata la atención del reclutador.

Y no sólo eso, al saber de antemano el orden preestablecido te da la posibilidad de ensayar en casa cada uno de los puntos mencionados.

Consejos para tener éxito en una entrevista por competencias con el método STAR

Afrontar este tipo de entrevistas es todo un reto. Para ello, tienes que prepararte mentalmente para llevar certeramente este momento.

Aquí van mis consejos para resolver adecuadamente una entrevista por competencias:

  1. Realiza un análisis de todas aquellas situaciones laborales donde pudiste demostrar tus competencias.
  2. Exprésate en positivo, muestra buena actitud y proyecta confianza en lo que dices.
  3. Averigua qué competencias reclama la oferta de empleo.
  4. Nunca inventes situaciones pasadas.

¿Cuánto tiempo deben durar mis respuestas en una entrevista por competencias?

El Método STAR tiene la misión de que ofrezcas respuestas breves, concisas y claras. Pero argumentadas con acciones que validen tus competencias.

Mi consejo es que no deben sobrepasar los 2 minutos, ni tampoco ser escasas. Si muestras poca información, el reclutador creerá que no te esfuerzas lo suficiente en responder y podrás ser descartado. Entre 1 y 2 minutos es suficiente.

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Laura Castilla

Asesora Sociolaboral

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